Körpersprache für Frauen - authentisch und souverän auftreten



Ihr Nutzen
Viele Frauen sind heute hervorragend ausgebildet und verfügen über eine hohe Qualifikation. Doch haben Frauen, was Aufstieg und Karriere betrifft, Männern gegenüber oft das Nachsehen. Nicht selten liegt es an den körpersprachlichen und stimmlichen Signalen, die dazu führen, dass Frauen nicht ihrer Qualifikation entsprechend kompetent wahrgenommen und anerkannt werden. Dieses Training beschäftigt sich mit den Unterschieden männlicher und weiblicher Körpersprache und um die Faktoren, die es Frauen ermöglichen, ihren Fähigkeiten entsprechend stark zu wirken und selbstbewusst aufzutreten.

Die Teilnehmerinnen erweitern in diesem Training ihr persönliches Repertoire an Ausdrucksmöglichkeiten hinsichtlich Sprache, Mimik und Gestik. Hierfür lernen sie die Unterschiede „typisch“ männlicher und weiblicher Körpersprache kennen und wenden Techniken an, die es ihnen ermöglichen, ihre nonverbale Kommunikation sicher, überzeugend und authentisch einzusetzen. Die Teilnehmerinnen lernen die Wirkung ihrer Körpersprache und Stimme kennen. Mit dem Bewusstsein über die Wirkung der eigenen Körpersprache und Stimme im Gespräch und das Wahrnehmen der Körpersprache des Gesprächspartners erarbeiten sie die Einflussmöglichkeiten auf Gespräche mittels nonverbaler Signale.

Mit speziellen Schauspielmethoden wird das persönlichkeitsgerechte und situationsgemäße Auftreten in Bezug auf Präsenz, Glaubwürdigkeit, Überzeugungskraft und Flexibilität in verschiedenen Situationen ihres Berufsalltags trainiert.

Schwerpunkte
  • Elemente der nonverbalen Kommunikation
  • Geschlechtsspezifische Signale – so wirkt „Frau“ so wirkt „Mann“
  • Grundlagen von Präsenz
  • Aufmerksamkeit beim Gesprächspartner erzeugen, lenken und halten
  • Besonderheiten der stimmlichen Wirkungen kennen und nutzen
  • Schulung der Wahrnehmung auch für unscheinbare Körpersignale der Gesprächspartner
  • Unterscheidung glaubwürdiger von unglaubwürdigen Körpersignalen
  • Entdecken des persönlichen Abwehrmechanismus in der Kommunikation
  • Nonverbale Machtspiele erkennen und situationsgerecht darauf reagieren
  • Souveräner Umgang mit verunsichernden Situationen
  • Methoden
  • Vortragselemente
  • Paar- und Gruppenarbeit
  • Praxisorientierte und individuell ausgewählte Techniken und Übungen zur Stimm- und Sprechtechnik, Mimik, Gestik, Ausdruck, Präsenz und Körpersprache, Wahrnehmung